Ogni giorno gioco a circa una decina di giochini seguendo un ordine specifico. Giochi di parole, puzzle logici, di associazione visiva. Se va bene, gioco alla maggior parte di questi prima di incominciare a lavorare.

Trovo l’ordine in cui gioco molto importante. Come la routine al servizio di un tennista con lo stesso numero di palleggi della palla ogni volta, la routine crea consistenza e freschezza mentale.

La routine

Giochi di parole

Waffle (wafflegame.net/daily)

Una griglia 5x5 di lettere che formano sei parole. Tre orizzontali, tre verticali. Scambi le lettere per risolvere il puzzle. Verde è tutto giusto, giallo indica lettera giusta ma posizione sbagliata, grigio è tutto sbagliato. Hai 15 mosse. Meno ne usi e più stelle fai. È molto soddisfacente vedere la griglia che diventa pian piano verde fino a completare le parole.

Waffle daily puzzle
Un tipico puzzle Waffle

Bonus: il lunedì c’è una versione “deluxe” leggermente più difficile con una griglia più grande.

OneWordSearch (puzzlist.com/onewordsearch)

Cerca una parola specifica per volta nascosta nella griglia. Fai swipe, le lettere cadono, cerchi un’altra parola.

StackDown (puzzlist.com/stackdown)

Lettere impilate verticalmente, simile al Mahjong. Devi formare parole usando le lettere da questa “piramide” di tessere.

Combinations (combinations.org)

Ti vengono date combinazioni di lettere (tipo “TH”, “ING”, “ER”). Costruisci parole usando da 2 a 4 combinazioni ciascuna. Parola di sette lettere = sette punti. L’obiettivo è trovare tutte le parole.

Combinations puzzle
Costruire parole da combinazioni di lettere

Giochi LinkedIn

Poi LinkedIn (linkedin.com/games). Giochi davvero ben progettati:

Mini Sudoku - Griglia 6x6. Sudoku classico.

Zip - Collega i numeri colorati sulla griglia seguendo l’ordine. Traccia un percorso continuo.

Pinpoint - Cinque parole indizio, ognuno più esplicito del precedente. Indovina la “categoria” che accomuna le parole il prima possibile.

Crossclimb - Indovina le parole seguendo le definizioni e spostale attraverso la “scala”. Ogni parola condivide una lettera con la precedente.

Tango - Riempi una griglia con tessere che rispettano determinate regole.

Queens - Posiziona le “regine” su una griglia in modo che nessuna sia troppo vicina ad un’altra. Ogni colore vuole una sola regina.

LinkedIn Games interface
La collezione di giochi LinkedIn

LinkedIn ha capito che le persone sono in cerca di stimoli mentali. I giochi ti fanno aprire l’app ogni giorno, e mentre sei lì… controlli le notifiche. Ottima strategia, direi.

NY Times

I migliori (nytimes.com/crosswords):

Wordle - Sei tentativi per trovare una parola di cinque lettere. Verde per lettere corrette in posizioni corrette, giallo per lettere corrette in posizioni sbagliate. Decisamente il più famoso della serie.

Bonus: gioco anche a par le (pietroppeter.github.io/wordle-it), la versione italiana. Stesse regole, lingua diversa.

Strands - Trova parole in una griglia di lettere che si riferiscono tutte a un tema nascosto. Trova la parola tema, lo “spangram”, per completare il puzzle.

Connections - 16 parole, quattro categorie, quattro parole ciascuna. Raggruppale correttamente. Le categorie possono essere piuttosto insidiose. Il più difficile, a volte mi mancano i riferimenti culturali e linguistici.

NY Times puzzle games
Puzzle quotidiani del NY Times

Mini Crosswords - RIP, non più gratis :(

Pips - Disponi tessere del domino per soddisfare determinati obiettivi. Molto diverso dai giochi di parole, si passa a ragionare logicamente e visualmente.

Nel pomeriggio

Squaredle (squaredle.app)

Trova tutte le parole in una griglia collegando lettere adiacenti in qualsiasi direzione. Le parole più lunghe danno più punti. Sblocca tre livelli di suggerimenti mentre accumuli punti. Parole bonus come termini desueti non contano per il tuo punteggio ma appaiono nelle classifiche.

Squaredle puzzle
Trovare parole in Squaredle

Giochi a cui non gioco più

Mi piaceva giocare ai giochi di geografia da teuteuf.fr. Worldle dove indovini il paese dalla sua sagoma. Statele dove indovini lo stato USA. WhereTaken dove indovini dove è stata scattata una foto.

Sono piuttosto appassionato di geografia e cose di questo genere, quindi all’inizio mi divertivo molto. Poi, purtroppo, il numero di paesi non è infinito, così come quello di bandiere e stati. Dopo qualche mese, sono apparsi tutti. Ho incominciato a lavorare più di memoria che di ragionamento vero e proprio, quindi ha smesso di essere una sfida, è diventato noioso e non ci ho più giocato.

Perché mi fa stare meglio

La routine conta

Avrai sicuramente visto le routine di servizio dei tennisti. La routine non è superstizione, come solitamente si pensa. Si tratta di mantenere una certa consistenza. Il tuo cervello riconosce il pattern, si concentra e sa cosa va fatto dopo come un automatismo. Fare le stesse cose in determinate occasioni ogni giorno aiuta a sviluppare questa consistenza.

Jannik Sinner palleggia la palla sette volte prima del suo primo servizio, cinque prima del secondo. Ogni volta! Evidentemente non è pazzia. La routine crea uno stato mentale e aiuta la concentrazione. Memoria muscolare per la mente.

La mia routine di gioco mira a fare la stessa cosa.

Competizione sana

La maggior parte di questi giochi ha classifiche o modi per confrontare i punteggi. LinkedIn ti mostra come ti sei classificato rispetto ai tuoi contatti. NYT Connections condivide i risultati. Squaredle ha classifiche giornaliere.

Questo crea competizione sana. Non questioni di vita o di morte, ma abbastanza per dare qualche minimo stimolo. Vuoi provare a fare meglio di ieri. Vuoi finire in meno mosse. Vuoi vedere il tuo nome più in alto nella classifica o prima dei tuoi contatti.

Questa competizione blanda ti spinge a continuare a giocare. Il progresso è motivante, anche in qualcosa di piccolo come un puzzle di parole. Ecco perché continuano ad aggiungere badge.

E poiché tutti giocano allo stesso puzzle ogni giorno, è anche una competizione veramente fair.

Cross-training mentale

Giochi diversi portano a far lavorare “muscoli” cognitivi diversi:

  • Giochi di parole - Waffle, Wordle, Combinations: Vocabolario e riconoscimento di pattern
  • Puzzle logici - Sudoku, Queens, Tango: Ragionamento deduttivo e pensiero spaziale
  • Giochi di associazione - Pips, Connections, Pinpoint: Pensiero laterale e categorizzazione

Cross-training per il tuo cervello. In palestra non fai solo i bicipiti, ma alleni gruppi muscolari diversi. Il principio è lo stesso.

Mantenimento della lingua inglese

Giocare quotidianamente a giochi in inglese mi aiuta a tenere allenata la mia seconda lingua. Questi puzzle mi costringono a ricordare parole che non uso regolarmente e a impararne di nuove, magari anche particolari, per arricchire i miei discorsi in inglese. E tutto questo, senza neanche studiare!

Successo a basso rischio

I giochi di puzzle sono l’opposto di ciò che capita al lavoro, con progetti lunghi, incertezza, problemi: feedback immediato, vinci o perdi, nessuna complicazione, tutto in pochi minuti. Inizi la giornata con una decina di piccole vittorie.

Conclusioni

Questi giochi non sono solo un riempitivo. Sono “manutenzione” mentale. Un riscaldamento quotidiano che mi tiene impegnato e attivo.

La routine poi aumenta la consistenza. La competizione mi fa venire voglia di giocare. La varietà garantisce il giusto divertimento e un allenamento cognitivo equilibrato.

30-40 minuti ogni giorno non sono poi tanto, ma mi fanno stare davvero meglio.

Vuoi sfidarmi? ;)

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